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Ambrozio's Institute International Fitness & Wellness
FAQ - PERGUNTAS FREQUENTES
NASM F.A.Q.
As perguntas mais frequentes, para mais informações preencha o formulário abaixo
1. O que é o Modelo OPT?
O Modelo OPT™, ou Optimum Performance Training—exclusivo da NASM®, é um dos primeiros sistemas de treinamento abrangentes do setor, com base em pesquisas definitivas. Feito para treinar qualquer tipo de pessoa. Nosso modelo simples e fácil de entender elimina a adivinhação para os treinadores e seus clientes atingirem seus objetivos, independentemente de sua idade ou habilidade atlética.O modelo OPT™ — e a NASM® como um todo — é simplesmente poderoso.
Utilizado por mais de 20 anos com os melhores atletas do mundo, o modelo OPT™ , ou Optimum Performance Training® , é um sistema de treinamento físico desenvolvido pelo Dr. Mike Clark. Baseado em princípios e evidências científicas, o modelo é altamente adaptável e versátil na sua aplicação, conduzindo os indivíduos por cinco fases de formação distintas mas complementares. Como um NASM-CPT, o Modelo OPT™ é a ferramenta mais poderosa que você tem à sua disposição.
Fase 1: Resistência de Estabilização
Fase 2: Resistência de Força
Fase 3: Desenvolvimento Muscular/Hipertrofia
Fase 4: Força Máxima
Fase 5: Potência
2. Qual a Diferença do pacote CPT e do OPT?
O programa Certified Personal Trainer (CPT) da NASM é o curso mais abrangente e revolucionário do mercado hoje, fornecendo as informações mais cientificamente precisas, todas entregues em nossa nova e revolucionária plataforma de aprendizado digital. O certificado CPT permite que você seja reconhecido como profissional Personal trainer em outros países
-Já a especialização do modelo Optimum Performance Training® exclusivo e recém-atualizado da NASM fornece uma abordagem sistemática para desenvolver planos de treinamento personalizados que permitem que os treinadores vejam resultados previsíveis para cada cliente. Ou seja, é um modelo de treinamento que vai te ajudar na periodizar seu treino gerando mais resultados aos seus clientes, facilitando eles a alcançar seus objetivos
3. Com essa especialização eu ganho o visto nos estados unidos ou outros países?
Não. Nossa especialização CPT permite que você seja reconhecido como profissional Personal trainer. O seu diploma de Bacharel ou licenciatura é apenas reconhecido no Brasil.
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